1日目の様子です！

合宿2日目の様子 宿舎による朝の集い〜国旗掲揚に2人参加&ラジオ体操 まずはしっかり腹ごしらえ！！ お部屋掃除もみんなで手分けして行います！！ 2日目の練習スタート 前半はフォーム作り！ 姿勢バージョン！姿勢を正す意味をしっかり解説しながら〜理想の…

ジュニアランニングスクール 夏休み合宿第2段！！ 1日目の様子 まずはしっかり準備体操から！ 午前練習はクロカンコースを使って走り込み！ お弁当でお腹いっぱいにして〜 一旦宿へ 2段ベットの上は大人気です！！ 午後はフォーム作り中心の練習！！ 水分補…

夏休み合宿第一弾 --1日目-- 森の中のコースを使って練習開始！！ 炎天下を避けて軒下で動き作り〜 柴田コーチによる徹底した動き作りを1つ1つ繰り返し行っていきます！ ミニハードルを使ってこれまた感覚を出していきます みんなでイェイ！！ さぁ一日の最…